FORMATIONS SPIR

Formation SPIR

Secours et Pratiques d’Intervention Respiratoire

Et si votre souffle devenait votre premier levier de santé ?

Le stress moderne corrompt le bon fonctionnement de notre respiratoire, favorisant l'anxiété et la fatigue. Cette formation d'une journée vous apprend à reconquérir votre respiration pour optimiser votre vitalité et votre équilibre émotionnel.

En pratique

• Durée : 1 jour.

• Condition d'accès : Ouvert à tous dès 16 ans. Aucun prérequis.

• Tarif : 90 €

• Avantage : Possibilité de prendre un pack combiné avec le Module "FACILITATEUR RESPIRATOIRE".

Vous apprendrez à :

• Auto-diagnostiquer votre souffle en temps réel.

• Décoder vos forces et faiblesses.

• Intégrer les 10 piliers d’une respiration saine.

• Transformer le stress en calme en apprenant les techniques respiratoires utiles

Retrouvez votre souffle originel

Apprenez à passer d'une respiration « ignorée » à une respiration « expérimentée ». Grâce à des outils de diagnostic simples, vous saurez identifier vos blocages et restaurer une mécanique fluide et économique.

RESPIRANT AUTONOME

Formation SPIR

Secours et Pratiques d’Intervention Respiratoire

Un choc émotionnel, un étouffement partiel, un spasme laryngé peuvent survenir à tout moment. Face à l'impuissance des témoins, la formation SPIR "Intervenir auprès des autres" vous apprend à ne plus rester impuissant et à maîtriser les gestes précis pour stabiliser une personne en difficulté respiratoire.

En pratique

• Durée : 1 jour.

• Condition d'accès : Ouvert à tous dès 16 ans. Aucun prérequis.

• Tarif : 90 €

• Avantage : Possibilité de prendre un pack combiné avec le Module "RESPIRANT AUTONOME".

Vous apprendrez à :

• Évaluer la gravité instantanément grâce au système VITAL.

• Appliquer l'Arbre de Décision Respiratoire (ADR) pour choisir l'action la plus sûre.

• Maîtriser les techniques respiratoires utiles (respiration guidée, lèvres pincées, souffle sonore, contractions isométriques...).

• Adapter votre respiration en fonction des circonstances (air confiné, incendie, air pollué...)

• Communiquer sans épuiser la victime.

Agissez avec calme et méthode

Ne soyez plus un simple spectateur. Apprenez à devenir un « compagnon de souffle » capable de guider l'autre vers l'apaisement grâce à des techniques validées par la physiologie.

FACILITATEUR RESPIRATOIRE

Formation SPIR

Secours et Pratiques d’Intervention Respiratoire

Maîtrisez votre souffle pour mieux faciliter celui des autres.

Pourquoi choisir entre prendre soin de soi et aider les autres ? Ce parcours complet de deux jours fusionne la pratique et la connaissance de sa propre physiologie (Module "RESPIRANT AUTONOME") et l'art de venir en aide à une personne en difficulté respiratoire (Module "FACILITATEUR RESPIRATOIRES").

En pratique

• Durée : 2 jours consécutifs ou séparés.

• Condition d'accès : Ouvert à tous dès 16 ans. Aucun prérequis.

• Tarif exceptionnel : 160 € pour les deux modules (au lieu de 180 €).

• Avantage : Comprend les 2 modules suivants : "RESPIRANT AUTONOME" & "FACILITATEUR RESPIRATOIRE"

PACK RESPIRANT & FACILITATEUR